“青少年一旦染上網(wǎng)癮,就很難根治,關(guān)鍵是要預(yù)防!”昨日,中國青少年心理成長(zhǎng)基地主任、北京軍區(qū)總醫(yī)院副主任醫(yī)師陶然在漢指出,網(wǎng)癮對(duì)青少年的戕害,不亞于鴉片。
陶然應(yīng)邀來漢參加科協(xié)年會(huì),在武漢大學(xué)做了《青少年游戲與網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防策略》報(bào)告,公布了他率隊(duì)對(duì)641例網(wǎng)絡(luò)成癮青少年的臨床心理分析,會(huì)后接受了記者采訪。
信號(hào):網(wǎng)癮成為青少年頭號(hào)“癮癥”
“我國青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成癮的有1000萬人,接近成癮的也有1000萬人。這個(gè)數(shù)字目前仍在增加。”陶然舉出了共青團(tuán)中國青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會(huì)的一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù),說明網(wǎng)癮之嚴(yán)重。
陶然說,在中國青少年中,各類成癮行為按嚴(yán)重度從重到輕排列依次是:網(wǎng)絡(luò)、煙酒、賭博、毒品,而在美國青少年中,依次為:毒品、煙酒、性、網(wǎng)絡(luò)。可以看出,網(wǎng)癮對(duì)青少年的影響,在我國要甚于美國。網(wǎng)癮成為我國青少年頭號(hào)“癮癥”。
案例:一男生竟然帶“尿不濕”打網(wǎng)游
陶然舉例說,有3個(gè)對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生,曾在家人帶領(lǐng)下找到他治療,接受了兩三個(gè)月的矯正治療。這三個(gè)學(xué)生的行為令人吃驚。
來自浙江的一名16歲高中男生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲,因打游戲經(jīng)常是“團(tuán)隊(duì)對(duì)抗”,他不想因上廁所而耽誤時(shí)間,竟帶著“尿不濕”上網(wǎng)吧。
另外一名17歲的高中男生,父母忙于做生意,他帶著1.8萬元錢、穿著羽絨服住進(jìn)網(wǎng)吧,出來時(shí)已經(jīng)是春天,70多公斤的體重瘦得只有四五十公斤。這名網(wǎng)癮學(xué)生不告訴家人他在哪里,只是給家長(zhǎng)發(fā)短信:“不要擔(dān)心,我很安全”。
另外一名女生,在網(wǎng)上舉行過68次“網(wǎng)婚”(在網(wǎng)絡(luò)上舉行虛擬婚禮),到北京找陶然治療住院時(shí),還有網(wǎng)上“老公”給她寄來禮物。
陶然說,這些患網(wǎng)癮的學(xué)生不少是“上知天文,下知地理,惟獨(dú)不通人情”,情商相對(duì)較差。老師、家長(zhǎng)教育他時(shí),他先和你討論網(wǎng)絡(luò)上的知識(shí),“說不過我,就別教訓(xùn)我”。
提醒:五大特征判斷是否有網(wǎng)癮
到底什么樣的情況,才算網(wǎng)絡(luò)成癮呢?
陶然介紹,以下五種特征若持續(xù)出現(xiàn)3個(gè)月以上,就可稱做網(wǎng)絡(luò)成癮:有心理依賴;耐受性增強(qiáng),要不斷增加上網(wǎng)時(shí)間才能達(dá)到同樣的滿足程度,也就是癮頭越來越大;有戒斷反應(yīng),被迫有一段時(shí)間不上網(wǎng)(從幾小時(shí)到幾天不等),會(huì)出現(xiàn)無所適從;有生理反應(yīng),飲食發(fā)生變化,身體出現(xiàn)疾病或其它不適狀況;社會(huì)功能受損(該上學(xué)的不想上學(xué),該工作的不想工作)。
與會(huì)專家提醒,網(wǎng)癮較難根治,關(guān)鍵在于預(yù)防。等到發(fā)現(xiàn)孩子染上網(wǎng)癮,再想扭轉(zhuǎn)就比較難了。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有以上五類成癮的苗頭,就要及時(shí)與孩子交流,分散孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)的注意力,培養(yǎng)孩子新的興趣,比如體育、藝術(shù)等,教會(huì)他們與人溝通的技巧,培養(yǎng)他們積極樂觀、自尊自信的成熟品質(zhì)。
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